1 miesiac

Witam jestem w trakcie przygotowań do zawodów K1 mam jeszcze ponad miesiąc i mam pytanie odnośnie supli co brać przez ten okres przygotowań?! Pozdrawiam !

witam biore mono juz miesiac i kupiłem sobie duza puszke cp czy nie za pozno aby daloaczyc cp do suplementacji mono ?

Podaje wyniki badań , ,jestem miesiąc po cyklu na teście enan Testosteron- 5, 99 (2, 46-8, 36) Prolaktyna-13, 179 (4, 60-21, 40) Estradiol-17, 25 (7, 63-42, 6) Jak badania?

Za miesiąc kończę 16 lat Mam 172 cm wzrostu Waga 71kg Ćwiczę 3 tazy w tygodniu Chciałbym żeby ktoś obliczyl ile powinienem dostarczac kalorii do organizmu na początku redakcji

Podobnie jak w tutyle mam pytanie jak dlugo robic FBW jezeli chce masować? Dla podkreslenia robie juz 3 miesiąc. Prosze o porady

siema trenuj juz 3 miesiace miesiac sotusje diete i dodotkowo uzupełniam ja w mass xxl mam pytanie czy moge stosowac glutamine dla polepszenia efektu w ogole co ona mi da ?

Za 8 dyszek na miesiąc nie zrobie diety co nie?

waże 72 kg 173 cm wzrostu cześto mam spadki masy mięsniowej co zrobic by zapobiec spadkom???Jescze nie cały miesiać temu ważyłem 76 co robic????

Mam pytani redukuje juz ponad miesiac czuje ze tluszczyk schodzi ale dziwi mnie to ze sila nie spada a nawet troszke sie zwiększyła nie biore żadnych suplementów. Co o tym sądzicie.

Mam problem mam diete juz okolo miesiac i nie moge nic przytyc pomuszcie co mam robic??? P.O.Z.D.R.O

Siema Jestem na cyklu w sumie to cykliku :O solo prop. Zostało Mi jeszcze 40 dni i zastanawiam się czy warto wrzucać winko na 30 dni na cały przyszły miesiąc.

Mam 14 lat i chodzę na siłownię 1 miesiąc mam 176/177cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć czy jeśli będę ćwiczył na siłowni to będę obciążał kręgosłup i przestane rosnąć

Czy nie ma problemu jesli takie soczewki nosi sie w trybie dziennym? Wczesniej nosilem acuvue J&J a teraz sam sie przezucilem na te ze wzg na cene. Te mozna nosic miesiac.

Witam, Mam do sprzedania stojaki MS-S004 zakupione prosto ze sklepu Marbo ok miesiąc temu (użyte ze 3 razy). Rozstaw zewnętrzny 120 cm. Cena 300 zł do uzgodnienia. Preferuję odbiór osobisty.

Mam pytanko jedzac jesli zakupie MAss gain 6000 g starzy mi na ok miesiac ile w kazdym miesiacu cwiczac moge zwiekszyc swoja masE ?

a ja w bicu mam 33cm i rośnie, jestem zadowolony. Przez ostatni niecały miesiąc urosło 0,5 cm hehe

Siema cwicze juz ponad rok z przerwami ;/ cwiczylem przez zime i mialem ostatnio miesiać przerwy i zastanawiam sie jakim treningiem zacząc i cwiczyc na mase oczywiscie mimo ze cwicze to efektów nie widać ;/

Witam, skończyłem miesiąc temu cykl na nitrobolonie II, i niewiem co kupić na kolejny cykl, bo zdania na temat tych dwóch supli są różne. Dodam, że waże 68kg, 175cm

miesiąc temu poraz ok 15 skreciłam kostkę na usg wyszło że mam same blizny na więzadłach ATFL i CFL i zalecił stabilizator prosze doradzcie jaki i czy mam go nosić 24h

Witam, za miesiac wyjezdzam na oboz szkoleniowy na tydzien i czy odstapienie od diety 4500 kcal ( masa ) przez tydzien bedzie mialo jakies duze konsekwencje ?